Gesund-Genuss

Nachhaltige Ernährung

Nachhalten>> etwas zurückbehaltenNachhaltige Ernährung>> die Ernährung so zu gestalten, dass alle Menschen heute und morgen satt werden, ohne dass die Natur darunter leidet.Leider ist das …

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Hier gehts los

Gesundheit ist ein so großer Begriff, dass bei jeder*m Leser*in eine andere Assoziation besteht. Für mich bildet Gesundheit die Gesamtheit eines ausgewogenen Lebens, mit ausreichend …

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Abnehmen

Gesunde Ernährung und Lebensstil als Basis für eine gesundes Körpergewicht. Auch ich habe nicht die universelle Methode die Pfunde purzeln zu lassen, aber schon vielen …

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Zucchinibratlinge

400 g Zucchini 2 kleine Zwiebeln 1-2 Eßl. Sesam 100 ml Sojasauce (ohne zugesetztes Glutamat, sonst weniger Sojasauce und mehr Brühe) 100 ml Gemüsebrühe 150 …

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Ökologische Landwirtschaft

Ökolebensmittel haben mittlerweile in Supermärkten einen festen Platz eingenommen.Mit dem einheitlichen Ökosiegel bekommt der Verbraucher eine Garantie für nachhaltig produzierte Lebensmittel.Schwarze Schafe können jedoch auch …

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Linsenbratlinge

200 g Linsen etwa 400 ml Gemüsebrühe 30 ml Sojasauce Curry 150 g Haferflocken Maoran 100g Möhren 100 g Zucchini Rapsöl zum braten Die Linsen …

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